ليدان الناعمتان و الأظافر المرتبة هي من أكثر العوامل التي تعبر عن الأنوثة؛ من هنا على الأنثى الاعتناء بأظافرها مثلما تعتني بوجهها وبشعرها.
هذه بعض النصائح حول كيفية الاعتناء بالأظافر:
صحة الأظافر تعود لغنى الأكل بالفيتامين والبروتين، لذا عليك أن تحرصي على حصول جسمك على هذه المواد.
كما تتأثر الأظافر بكل العوامل الطبيعية الخارجية التي تفرضينها عليها، مثل الماء، الشمس... من هنا استعملي الأكفاف.
إذا كنت تعانين من أظافر تتكسر بسهولة، في معظم الوقت يكون سبب ذلك أنك مرهقة، أو أنك لا تأكلين بشكلٍ صحي ومنتظم، من هنا عليك استعمال Nail Polish مقوي.
إذا كنت تعانين من أظافر تتقشر، حيث تظهر عدة طبقات، فذلك يعود لنقص في الكالسيوم، أو بكل بساطة لكونك تعاملين أظافرك بعنف، عندها عليك استعمال كريم مقوي، يحتوي على كالسيوم، وان تأكلي جيداً.
وإذا كانت أظافرك متشققة وناشفة، فعليك بشرب الماء بشكل مستمر، وتقليمها كل 15 يوم، أو استعمال الأنواع التي لا تحتوي على مادة آلــ Acetone ، التي تؤدي إلى النشاف في الأظافر.
إن أظافرك تتنفس، لذا فإنه من المؤذي أن تمنعي عنها الهواء من خلال وضع الــ Nail Polish بشكل دائم. وحالياًَ يبدو أن بعض الشركات أنتجت Nail Polish يسمح للأوكسجين باختراق الأظافر.
لا يجب استعمال مقلم من الحديد، ولكن من الكرتون الناعم.
ومن الصحي تدليك أطراف الأصابع، ما يؤدي إلى سريان الدم فيها وبالتالي وصول المواد الغذائية إلى الأظافر.
وهذه بعض الخلطات ووصفات سهلة للاعتناء بالأظافر
- زيت الزيتون لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها :
المكونات:
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق صغيرة خل التفاح
صفار بيضة واحدة
التحضير:
تخلط المكونات جيدا ، وتحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر ، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة من قطن لدهان الأظافر والأنسجة الميتة بها
- غسول من الليمون لجمال أظافرك :
المكونات:
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة يود أبيض
التحضير:
تخلط المكونات جيدا ، وتحفظ في زجاجة ، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة في دهان الأظافر و الأنسجة المحيطة بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح وأخرى في المساء بصفة منتظمة
يؤدي استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة أسابيع من الاستعمال المنتظم
- وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالأظافر :
المكونات:
صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح طعام
4 ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل سائل
1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح
التحضير:
تخلط المكونات جيدا ، وتحفظ في زجاجة
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 - 3 مرات أسبوعيا على الأقل ، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوم ، ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة ، بمعنى أن تدهن الأظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ، ثم يكرر الطلاء عدة مرات
هذا المستحضر مغذي جيد للأظافر ، حيث يعمل على تقوية الأظافر والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والإصابات
- عصير الخيار لتقوية الأظافر:
هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء مقوي للأظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة أيام ، حيث تكتسب الأظافر صلابة وقوة وجمالا
- كريم البيض لتغذية اليدين والأظافر:
المكونات:
صفار بيضة واحدة
1 ملعقة زيت عباد الشمس
1 ملعقة صغيرة من الطين الاسوانلي
التحضير:
تخلط المكونات جيدا وفيما فوق وتحت الأظافر ، ويترك حتى يجف ، ثم يشطف بالماء
يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والأظافر والحفاظ على الرطوبة الطبيعية لهما .
وإن شاء الله تفيدكم المعلومات الجميلة ^_^
